移植前1个月:预处理开始到回输后一个月内,不要新加食物品种,避免因新加食物品种引起肠道不适。
●炖的肉要焯水,彻底除去血沫。如果做肉片、肉丝、肉丸就不需要焯水,用清水加盐彻底的清洗,泡除血水。
●酱油、醋、食用油等调料料品,必须去正规超市购买,吃煮或者蒸过的。
排骨买精排,少肥肉。
●不要让草酸遇上钙菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3-4个小时服用钙制品。
●少喝肉汤,多吃肉,营养主要在肉里,肉汤含嘌呤高,易导致尿酸增高,加重肾脏负担。
●移植病人包子、饺子、馄饨馅必须先煮熟;不可以在外面买馄饨皮、饺子皮!
●鸡蛋不可以吃有糖心的,必须水开后再煮8分钟,闷五分钟!鸡蛋进微波炉消毒不可以是整个,需要切开。
豆类、花生等容易胀气,加重肠道负担,包括容易产生霉菌、曲霉菌,至少半年后少加!
饮食原则:
营养结构合理。(高蛋白:包括鸡鸭鱼猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、蛋白粉等、高维生素、低脂、低糖)
●肠道循序渐进。(出仓1个月后新加品种开始少量、逐渐正常量,连续3-7天没有不适,可以新加另一品种)
饮食卫生安全。(餐具消毒后,不打开锅盖或消毒柜门,可以保持4小时)
新鲜熟透。(煮熟的食物必须保证在2小时内食用)
●吃饭8分饱。
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陌生人,加油!!!